自查是否患有糖尿病，可从平时症状或空腹检测血糖数值着手。如果存在经常口干、易饥饿、身体消瘦、饮水量增加、无重活却疲劳乏力、尿液泡沫多且黏稠等情况，那么患糖尿病的可能性较大。除通过观察症状判别外，还能利用测试血糖的试纸检测，可在早晨起床未吃饭前采集指尖血进行检测，然后与血糖正常值范围对比，若超出则患糖尿病可能性大，需到医院进一步检查确诊。
一、从症状自查
1.经常感觉口干：这是糖尿病患者较为常见的表现之一。
2.容易饥饿：即便刚进食不久也可能很快又有饥饿感。
3.身体消瘦：体重会在不知不觉中下降。
4.喝水量增多：对水的需求较以往明显增加。
5.疲劳乏力：没有进行重体力劳动却感觉特别疲倦。
6.尿液有较多泡沫且黏稠：小便时可观察到这一现象。
二、通过检测血糖自查
1.试纸检测：选择在早晨起床后且未进食前，采集指尖血进行检测。
2.对比正常值：将检测结果与血糖正常值范围作对比，以判断是否异常。
总之，自查糖尿病可综合运用症状观察和血糖检测的方法，如果有相关异常表现或检测结果超出正常范围，应及时前往医院做进一步检查以明确诊断。