怀孕后发现高血糖，首先要重视起来。一般来说，孕妇若出现高血糖，需要积极进行管理。
饮食控制很关键
合理安排主食： 每天主食摄入量可控制在200~300克左右，选择粗细搭配，比如燕麦、糙米等粗粮搭配部分细粮，这样能延缓血糖升高。控制糖分摄入： 要避免吃过多含糖高的食物，像糖果、甜饮料等都要远离，水果可以在两餐之间吃，每次吃100克左右含糖量较低的水果，如草莓、蓝莓等。
适当运动来助力
选择适合的运动方式： 孕妇可以进行散步，每天散步30分钟左右，速度保持适中，一般每分钟走60~80步。还可以做孕妇瑜伽，不过要在专业人士指导下进行，确保运动安全。运动时间和频率： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，可分多次进行，比如每天散步三次，每次10分钟。
定期监测不能少
监测血糖时间： 孕妇要每天监测空腹血糖和餐后2小时血糖。空腹血糖一般要求控制在3.3~5.3mmol/L，餐后2小时血糖控制在4.4~6.7mmol/L。记录血糖情况： 准备一个血糖记录本，把每天监测的血糖值详细记录下来，包括日期、时间、血糖数值等，方便医生根据血糖变化调整治疗方案。
必要时寻求医生帮助
咨询专业医生： 如果通过饮食和运动血糖控制不理想，就要及时咨询产科医生和内分泌科医生。医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的治疗方案。可能的治疗手段： 必要时可能会使用胰岛素来控制血糖，但使用胰岛素也需要在医生的严格指导下进行，孕妇不能自行随意调整胰岛素的使用剂量等。