扁平足又称平足症，其特点为足弓低平或消失，患足外翻，在站立、行走时足弓塌陷，进而引发足部疼痛的一种畸形。成人扁平足的治疗主要包含保守治疗与手术治疗。
一、保守治疗：
1.对于刚成年且骨骼柔韧性、可塑性较好，同时扁平足程度较轻的患者，可以采用物理治疗，比如通过按摩来舒缓足弓部痉挛的筋膜和肌肉。
2.同时配合穿上矫形鞋来矫正扁平的足弓，这样能够取得较好的矫正效果，有效缓解疼痛症状。
二、手术治疗：
1.要是成人扁平足的程度较重、畸形僵硬，年龄较大，或者是因骨折畸形愈合或愈合不良而导致的扁平足，通过保守治疗的效果往往比较差，而且随着扁平足的发展，还会导致躯干、膝关节、髋关节出现疼痛等临床症状。
2.所以对于严重的扁平足，可以考虑实施手术的矫正治疗，例如软组织转移修复术、距下关节制动术等。
此外，扁平足的患者应避免长时间走路，以防足部过度疲劳。平时还要注重护理，经常锻炼小腿和足部的肌肉，以增强肌肉力量。扁平足患者也可以时常使用热水泡脚，这有利于促进脚部的血液循环。
总之，成人扁平足的治疗方法需根据具体情况选择，同时患者在日常生活中也要做好相关护理和保健措施。