膝盖劳损的症状主要有疼痛麻木、关节弹响、肿胀、关节畸形等，其形成原因通常是人体长期负重劳动或在剧烈活动中膝盖遭受挫伤、挤压，或是在风寒潮湿等因素刺激下，导致膝周组织损伤和退变。
一、疼痛麻木：
1.膝盖劳损往往是软骨损伤，长期负重、劳动等易使髌骨、股骨髁与胫骨之间的关节面出现磨损，从而引发膝盖疼痛、无力等症状，严重时还可引起滑膜炎等无菌性炎症，炎症刺激周围组织会使疼痛加剧。
2.长期受凉会致使膝盖的肌肉和血管挛缩，影响膝盖血液循环，进而导致膝盖疼痛等情况。
二、关节弹响：
长时间运动或用力不当会使膝盖负荷增加，导致髌韧带出现代偿性的钙化、增粗，运动时就容易与骨发生摩擦，出现活动时膝盖弹响等现象。
三、肿胀：
若膝盖劳损引发局部的滑膜炎等炎性疾病，炎性渗出物积聚在关节腔内，会使关节腔内压力升高，继而易导致膝盖肿胀，可伴有膝盖酸胀无力症状，按压时会有疼痛。
四、关节畸形：
1.膝盖劳损严重或长期受力不均时，膝盖关节面之间会出现磨损，导致关节畸形。
2.膝盖软骨磨损会使关节面暴露，此时骨面下骨髓腔内的血管和纤维组织增生，不断产生新骨，形成如骨刺等骨质增生，也会出现膝盖畸形。
五、其它：
长时间运动或用力不当易引起髌韧带钙化、关节畸形等，会使膝盖正常的运动等功能受到影响，出现活动受限以及关节不稳等症状。
膝盖劳损的症状多样，对患者生活质量影响较大。平时应注意加强对膝盖的保护，注意保暖，避免过度负重或频繁屈伸关节等，还可通过加强锻炼来增强膝盖肌肉力量，利于维持膝盖稳定。