膝盖劳损的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：这是膝盖劳损最常见的症状，通常表现为隐痛或酸痛，在活动后加重，休息后缓解。
2.肿胀：长期的劳损可能导致膝盖关节腔积液，从而引起肿胀。
3.僵硬：膝盖活动时可能会出现僵硬感，尤其是在长时间休息后。
4.响声：在活动膝盖时，可能会听到响声，这可能是由于半月板损伤或滑膜摩擦引起的。
5.无力：患者可能会感到膝盖无力，影响日常活动。
造成膝盖劳损的主要原因是过度使用膝盖，例如长时间站立、行走、跑步、上下楼梯等。此外，体重过重、不正确的运动姿势、膝盖受伤等也可能导致膝盖劳损。
对于膝盖劳损的治疗，主要包括以下方法：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立和行走，给膝盖足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：对于严重的膝盖劳损，可以注射玻璃酸钠等药物，增加关节润滑。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如半月板修复、软骨修复等。
总之，膝盖劳损是一种常见的疾病，如果出现上述症状，应及时就医，采取适当的治疗方法，避免病情加重。同时，保持良好的生活习惯和运动方式，也有助于预防膝盖劳损的发生。