早晨起来口渴可能由多种情况引起。一般来说，健康人晨起口渴可能是前一晚饮食过咸，比如吃了较咸的饭菜，经过一夜代谢，身体缺水就会导致晨起口渴，这种情况通过调整饮食后可改善。但也可能是某些疾病导致，比如糖尿病，糖尿病患者血糖升高，会出现渗透性利尿，使得身体失水，从而早晨起来口渴，这类患者血糖通常会高于正常范围，可能空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L。还有干燥综合征，这是一种自身免疫性疾病，会影响唾液腺等外分泌腺，导致唾液分泌减少，早晨起来明显口渴，患者可能还伴有眼干等症状。
疾病因素之糖尿病导致的口渴
糖尿病患者的口渴特点：糖尿病引起的口渴通常是持续的，除了早晨起来口渴，白天也会频繁感到口渴，而且往往伴有多饮、多尿、体重减轻的症状。患者血糖长期处于高水平，身体不能有效利用葡萄糖，就会通过尿液排出大量葡萄糖，带走大量水分，从而引发口渴。如何初步判断：如果怀疑是糖尿病导致的晨起口渴，可以先监测血糖，有条件的话在家用血糖仪检测空腹血糖和餐后血糖。如果空腹血糖多次大于等于7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，就需要及时就医进一步检查，比如做糖耐量试验等明确诊断。
疾病因素之干燥综合征导致的口渴
干燥综合征的口渴表现：干燥综合征引起的口渴除了早晨起来明显，还会伴有眼干，患者会感觉眼睛干涩、有异物感，严重时可能影响视力。同时，还可能出现鼻腔干燥、皮肤干燥等表现。诊断相关：要诊断干燥综合征，需要进行一系列检查，比如自身抗体检测，患者体内可能会出现抗SSA抗体、抗SSB抗体等自身抗体阳性，还需要做唾液腺功能检查等，通过这些检查综合判断是否患有干燥综合征。
非疾病因素之饮食过咸引起的口渴
饮食过咸的影响机制：前一天晚上进食盐分过多，人体摄入过多钠离子，会导致细胞外液渗透压升高，刺激口渴中枢，引起口渴。比如晚餐吃了较咸的咸菜、腌肉等食物，就容易出现晨起口渴。改善方法：调整饮食结构，第二天尽量吃清淡一些的食物，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果等。一般来说，调整饮食后1 - 2天，晨起口渴的情况就会有所缓解。