自测咽喉癌可从声音检查、观察痰液、评估咽喉不适程度等方面着手，具体表现如下。
一、声音检查：在日常生活中，如果反复出现声音嘶哑，且频率较高，那有可能是咽喉癌导致的。因为咽喉癌容易对声带产生影响，进而引起发音异常。这时就需要及时前往医院进行相关检查，并依据严重程度来制定治疗方案。
1.具体原理：咽喉癌会侵犯声带等结构，从而干扰正常的发声功能。
2.注意事项：不要单纯凭借声音嘶哑就自行判断为咽喉癌，还需要结合其他表现和专业检查。
二、观察痰液：一般来说，患有咽喉癌的患者，由于肿瘤对咽喉的刺激，会出现干咳症状，部分患者的痰液中还会夹杂着血丝。如果观察到咳出的痰液有这种情况，必须及时就医。一旦确诊为咽喉癌，可考虑选择手术治疗。
1.痰液变化原因：肿瘤刺激使得咽喉部的血管等受损。
2.治疗方式选择：手术只是其中之一，还可能有放疗、化疗等多种方式，要综合评估后确定。
三、咽喉不适程度：咽喉癌早期往往会伴有咽喉紧迫感或异物感，以及吞咽困难等症状。如果出现这些症状且长时间得不到缓解，就需要前往医院进行全面检查，确诊后根据实际情况选择合适的治疗方式。
1.早期表现特点：这些不适症状可能逐渐加重。
2.全面检查意义：可更准确地诊断病情，避免误诊漏诊。
总结概况提示：通过对声音、痰液、咽喉不适程度等方面的观察和判断，可以对咽喉癌进行一定程度的自测，但最终确诊仍需要依靠专业的医学检查和诊断。同时，若发现异常应尽早诊治，以提高治疗效果和预后。