咬东西牙疼通常是由龋齿、牙龈炎、牙隐裂等因素引起，需依据具体发病原因选取适宜的治疗办法。
一、龋齿：
若龋齿较为严重，损害到牙神经，吃东西时对神经产生刺激，就可能引发刺激性疼痛。这种情况下需要前往医院，将龋坏的牙齿去除，而后进行补牙处理。
二、牙龈炎：
主要因口腔不注重卫生，致使牙龈发炎。可能出现牙龈红肿、疼痛、刷牙及咬硬物出血等状况。可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
三、牙隐裂：
主要是咬合过度用力或牙齿遭受外伤导致。一般表现为进食生冷食物、咬硬东西或咀嚼时出现疼痛。可遵医嘱采取根管治疗法进行治疗。
此外，还可能是牙本质敏感、牙周炎、根尖周炎、牙龈肿瘤等原因致使，需要到医院做进一步检查，再采取有针对性的治疗措施。
总之，当出现咬东西牙疼的情况时，要及时就医明确原因，以便进行精准有效的治疗。