脚开水烫伤起泡后，首先要立刻远离热源，然后用流动的凉水冲洗受伤部位15~30分钟，这样能减轻伤痛和肿胀。
如何初步处理起泡部位
降温处理： 烫伤后应尽快用流动的凉水持续冲洗受伤脚部，水温保持在15~20℃为宜，至少冲洗15分钟，能有效缓解疼痛，减少热力对皮肤更深层的损伤。不要自行挑破水泡： 如果水泡较小，一般不需要特意挑破，它能起到保护创面的作用，让创面不易受到感染。但如果水泡较大，比如直径超过1厘米，或者水泡位于容易摩擦的部位，如脚跟、脚趾间等，这时候需要谨慎处理。可以用无菌的注射器在水泡边缘穿刺，将泡液抽出，然后用碘伏消毒创面，再用无菌纱布覆盖。
烫伤后的药物选择
外用抗菌药物： 可以使用莫匹罗星软膏等外用抗生素药膏，涂抹在烫伤起泡的部位，能预防创面感染。莫匹罗星软膏对多种革兰阳性球菌有抗菌活性，能抑制细菌在创面上生长繁殖。烫伤膏： 像湿润烧伤膏等烫伤膏也可以使用，它能起到清热解毒、止痛、生肌的作用，有助于促进烫伤创面的愈合。使用时按照说明书将药膏均匀涂抹在创面及周围皮肤。
饮食方面的注意事项
多吃富含蛋白质的食物： 受伤后身体需要修复，应适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含蛋白质约13克左右；牛奶也是优质蛋白质的良好来源，每100毫升牛奶含蛋白质约3克。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素等营养物质，有助于创面恢复。例如橙子富含维生素C，每100克橙子含维生素C约33毫克，维生素C能促进胶原蛋白的合成，对伤口愈合有帮助；菠菜富含多种维生素和矿物质，对身体恢复有益。同时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激创面，导致疼痛加重或影响愈合。
烫伤后的护理要点
保持创面清洁干燥： 受伤后要注意保持烫伤部位的清洁干燥，避免沾水。如果不小心弄湿了纱布，要及时更换无菌纱布。在日常生活中，尽量穿宽松的鞋子，减少对受伤脚部的摩擦。观察创面变化： 要密切观察烫伤起泡部位的情况，如果发现创面出现红肿加重、有脓性分泌物、疼痛加剧等感染迹象，或者水泡持续增大等异常情况，应及时就医，让医生进行进一步的处理。