女人来事时是可以洗澡的，不过要注意选择淋浴。来月经时身体的抵抗力会有所下降，淋浴能保持身体清洁，减少细菌滋生，但要避免坐浴，因为坐浴可能会让污水进入阴道，增加感染的风险。
淋浴的注意事项：
水温要求： 来事时洗澡水温最好控制在37℃~40℃左右比较合适。水温过低可能会引起子宫收缩，导致痛经加重；水温过高则可能会使皮肤血管过度扩张，引起头晕等不适。洗澡时间： 洗澡时间不宜过长，一般5~10分钟即可。时间过长容易导致身体疲劳，尤其是在月经期间身体相对虚弱，长时间洗澡可能会出现头晕等情况。
经期洗澡后的护理：
及时擦干： 洗完澡后要尽快用干净的毛巾将身体擦干，尤其是阴部周围要擦干，保持局部干燥。如果局部潮湿，容易滋生细菌，增加感染的几率。注意保暖： 洗完澡后要及时穿上保暖的衣服，避免着凉。可以迅速披上一件浴袍或者厚一点的毛巾被，防止因为洗澡后身体散热而引起感冒等问题。
特殊情况的处理：
痛经女性： 如果来事时伴有比较严重的痛经，洗澡时要更加注意水温的调节。可以适当将水温稍微调高一点，但也不要过高，以自己感觉舒适为宜。同时，洗完澡后要尽快保暖，缓解痛经带来的不适。体质虚弱女性： 对于体质比较虚弱、月经量较多的女性，来事时洗澡要格外小心。洗完澡后除了及时擦干、保暖外，还可以适当喝一些温热的红糖水，补充身体能量，缓解因为洗澡可能带来的身体不适。