睡觉翻身和低头就天旋地转，可能与眩晕综合征、颈椎病、脑供血不足等有关，可就医检查后遵医嘱正确治疗。具体如下：
一、眩晕综合征：
1.这通常是由睡眠质量差、抵抗力下降等因素引起。当头部运动时，患者会出现运动幻觉、恶心、严重头晕等症状。
2.治疗上，可遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等药物。
3.平时要保证充足睡眠，这样有助于疾病的恢复。
二、颈椎病：
1.一般是由局部外伤、过度负荷、劳损等情况导致。在改变体位时，可能会有头晕、恶心、视物模糊等表现。
2.需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
3.日常应做到劳逸结合，避免过度劳累。
三、脑供血不足：
1.主要因不良坐姿、生活不规律等因素诱发。在转身或低头时，可能会出现睡眠障碍、恶心、眩晕等状况。
2.要就医检查，遵医嘱正确使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、甲磺酸倍他司汀片等药物。
3.平时要保持规律的生活作息，以促进疾病恢复。
总之，当出现睡觉翻身和低头就天旋地转的情况时，要及时明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗和调理。