孕妇可以适量食用糯米粥。
一、建议用量为每天250ml（约1碗）。
二、孕妇保持营养摄入均衡很重要，而糯米粥由糯米熬制而成，包含丰富的植物蛋白、氨基酸、碳水化合物等营养成分。孕妇适量食用，一方面可以为自身补充营养和能量，另一方面还能增加饱腹感，缓解饥饿感，这对胎儿的生长和发育是有利的。
三、食用糯米粥也有一些注意事项：
1.要在温热的时候吃，变凉了就应避免食用，否则过量食用容易引发腹胀，所以不能过量吃。
2.对糯米粥过敏的人群要避免吃，不然可能引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状。
3.糯米粥的升糖指数较高，糖尿病患者应避免食用，以免引起血糖升高。
四、在怀孕期间，孕妇还需注意以下方面：
1.要根据天气情况及时添加衣物，防止身体受凉。
2.避免吃不洁净的食物。
3.保持良好的生活作息，不要熬夜。
4.适当进行散步、慢走、练瑜伽等运动，这样能够增强机体代谢，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育均有益处。
总之，孕妇可以吃糯米粥，但要注意适量及相关禁忌，同时在孕期还要做好各方面的护理。