通常来说，若出现皮肤痒且一抓就起一个包的情况，可能是由荨麻疹、接触性皮炎等导致的。以下是具体情况：
一、荨麻疹：
1.病因：可能是由于免疫力下降、感染、环境温度变化等因素引发的荨麻疹。
2.症状表现：常有红斑、丘疹、瘙痒等症状，若瘙痒较为剧烈，就会有皮肤痒一抓一个包的现象。
3.治疗方法：患者可在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸非索非那定片等药物进行治疗，同时平时要注意皮肤的清洁卫生。
二、接触性皮炎：
1.病因：可能是患者接触动物毛发、海鲜、花粉等过敏性物质而引起的接触性皮炎。
2.症状表现：患者通常表现为红斑、丘疹、水疱等，容易出现皮肤痒一抓一个包的状况。
3.治疗方法：建议患者在医生指导下使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等药物来缓解症状。
总之，当出现皮肤痒一抓一个包的情况时，要考虑是否为荨麻疹或接触性皮炎等，应及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行相应的治疗。