躺下翻身时头晕可能由耳石症、低血糖、颈椎病等导致。
一、耳石症：这是较为常见的一种病症。如果患者患有耳石症，那么在躺下翻身时，有可能致使耳石颗粒脱落，进而引发头晕、恶心、四肢无力、耳鸣等一系列不适症状。耳石症的出现可能与头部外伤、耳部疾病、衰老等多种因素有关。
二、低血糖：躺下翻身时头晕也可能是低血糖引起的。其通常与饮食不足、胰岛素应用过量等因素相关，除了头晕外，一般还会伴有心慌、乏力、出冷汗等表现。
三、颈椎病：当患者患有颈椎病时，在躺下翻身的过程中可能会使颈椎压迫椎动脉，以及刺激或压迫交感神经，从而导致脑部供血出现障碍，造成脑部缺血缺氧，最终引起头晕症状。颈椎病的形成多与长期低头工作、不良姿势等有关。
若患者在躺下翻身时出现头晕症状，需要尽快前往医院就诊，并严格遵循医嘱选择适宜的方法进行治疗。同时，平时要注意休息，避免进行剧烈运动。
总之，躺下翻身头晕可能有多种原因，要明确具体原因并进行针对性治疗，同时注意日常保养。