怀孕5个月拉肚子可通过多种方式来缓解。一、一般治疗：当出现这种情况时，可适当卧床休息，选择易消化且纤维素少的流食、汤类食物，同时要注重饮食卫生，还应多喝水以补充水分，如温盐水、米汤等，这样通常能在一定程度上减轻拉肚子的症状。二、物理治疗：若拉肚子是腹部受凉所致，可以平躺在床上，用温热的毛巾敷在肚皮上，但要注意敷的次数不可过多，温度不能过高，时间也不宜过长，2至3分钟即可，通过热敷与局部按摩能缓解拉肚子症状。三、药物治疗：要是症状比较严重，经上述方法仍无法缓解，在医生指导下可使用双歧杆菌活菌散等微生态制剂来调节肠道菌群，也可使用蒙脱石散等药物以缓解腹泻症状。若是感染导致，则需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。
尾段总结：总之，怀孕5个月拉肚子可先尝试一般治疗和物理治疗，严重时可根据具体情况在医生指导下进行药物治疗。