关键点：6个月宝宝刚添加辅食时量为10-20克，每天两顿，适应后可增加量；喂养注意事项包括逐渐过渡、辅食多样化、注意卫生。
一、逐渐过渡：
宝宝的辅食应从少量起步，慢慢增多。只有当宝宝愿意吃且能正常消化时，才可进一步增加。要是宝宝不肯吃，切不可勉强，可过两三天再尝试。辅食应遵循由稀到稠、由细到粗、由软到硬、由一种到多种的原则循序渐进地增加。比如食物形态可从稀薄状如果汁、菜汤、米汤等逐渐过渡到粘稠状如米糊、菜泥、果泥、肉泥等，进而再到软饭、面条等，让孩子有适应过程，不可操之过急，否则孩子肠胃难以承受。
二、辅食多样化：
当宝宝能吃米饭的阶段，应多尝试给其喂食肉类、蛋类以及青菜等，不能图省事只反复给孩子吃同一种辅食，这样易让孩子抵触吃辅食，还会导致营养不均衡。因为没有一种食物能满足人体所有需求，不同食物所含营养物质不完全相同，只有多吃不同种类食物，才能让身体均衡充足获取营养物质，达到合理营养、促进健康发育的目的，所以早期辅食添加要强调食品多样化。
三、注意卫生：
给宝宝喂辅食时要重视卫生，宝宝免疫力较低，其餐具要固定专用，平时要认真洗刷并每日消毒。喂饭时，家长不能用嘴吹食物再喂，更不能自己咀嚼后吐给宝宝，这种做法极不卫生，容易把疾病传染给宝宝。
总之，给宝宝添加和喂养辅食要遵循一定原则和注意相关事项，以确保宝宝健康成长。