眼睛被打后眼球充血，首先要在受伤后的48小时内进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次，这样能收缩血管，减少出血和肿胀。48小时后改为热敷，促进淤血吸收，每天热敷3~4次，每次同样15~20分钟。
如何初步判断伤情
观察视力情况： 如果眼睛被打后除了眼球充血，还出现视力下降，比如原本能清晰看到的东西变得模糊，就要高度重视，可能有更严重的眼部损伤，需尽快就医。检查是否有疼痛： 眼球充血同时伴有明显眼痛，甚至疼痛难以忍受，也提示可能存在眼内结构损伤，如视网膜脱离等情况，要及时去眼科就诊。
就医的关键指征
持续出血不止： 如果眼球充血情况在受伤后很长时间（超过24小时）还在加重，出血范围不断扩大，就要尽快去医院，可能需要进一步的检查和处理。伴随其他症状： 除了眼球充血，还伴有头痛、恶心、呕吐等症状，这时候不能掉以轻心，很可能是脑部受到震荡等连带损伤，必须马上就医做全面检查。
日常护理的注意事项
避免剧烈运动： 眼睛受伤后，要避免跑步、跳绳等剧烈运动，因为运动可能会导致眼内压力变化，加重眼球充血和损伤。注意用眼休息： 受伤期间要让眼睛充分休息，减少看手机、电脑等电子屏幕的时间，一般每天看屏幕时间最好控制在1小时以内，让眼睛得到放松，利于恢复。