腹部左下方在运动时疼痛，可能由运动过量、运动不当等生理性原因引起，也可能是肠梗阻所致。患者应及时就医，经专业检查明确病因后在医生指导下治疗，以防延误病情。
一、运动过量：若患者一次性运动过度或运动时间过长，可能引发腹部肌肉痉挛。这种情况下，患者需及时休息，通常无明显不适症状无需特殊处理。
二、运动不当：当患者长时间未运动或运动姿势不正确时，可能导致腹部肌肉出现酸痛感。此时患者可适当对腹部进行热敷，以减轻不适症状。
三、肠梗阻：一般是由于肠粘连等因素造成肠扭转异常，伴有消化不良、肠道痉挛等表现。可在医生指导下使用如西沙必利胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。(1)西沙必利胶囊：可增强胃肠蠕动，改善胃肠道功能。(2)胶体果胶铋胶囊：对受损的胃肠黏膜有保护和修复作用。
此外，也可能与结肠息肉有关，建议患者及时就诊。同时，患者要注意休息，尽量避免过度劳累，在饮食上要注重营养均衡搭配，多食用富含维生素的新鲜水果，如苹果、橘子、葡萄等。
总结概况提示：腹部左下方运动时疼痛的原因多样，包括运动过量、运动不当及肠梗阻等，也可能与结肠息肉有关，应及时就医明确原因，根据具体情况进行相应处理，同时要注意休息和合理饮食。