舌苔厚白通常由脾胃虚弱、痰湿过重等因素引发，需依据具体原因实施治疗。
一、脾胃虚弱：
1.形成原因：脾胃虚弱往往因禀赋不足、长期忧思、饮食无度、过度劳累、大病初愈等造成，这会致使脾胃功能不足，运化失常，从而产生一系列症状，像舌苔厚白、大便稀溏、不思饮食等。
2.应对措施：一方面要调整生活与饮食习惯，多吃易消化吸收的食物，尽量避免熬夜；另一方面可通过药物进行调理，比如参苓白术散、六君子汤等，这些药物具有健脾的作用。
二、痰湿过重：
1.发生缘由：其可能与饮食因素、环境因素相关。痰是指体内津液异常停滞所导致，湿包括内湿和外湿，外湿多因空气潮湿引起，内湿则是由于消化系统运作失调，水在体内流动异常而使津液停滞，如经常饮酒、过量饮水等都可能造成体内内湿形成。所以痰湿过重患者会有身体肥胖、舌苔厚白、痰多胸闷、手足冰凉等表现。
2.应对方法：饮食上可多吃洋葱、蚕豆、红小豆、扁豆、薏米等以帮助改善痰湿过重情况；必要时还可给予香砂六君子汤等药物调理，其具有健脾化痰的功效。
总之，当出现舌苔厚白的情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的方法进行调理和治疗。