关键点：吃得少不排便可遵医嘱用莫沙必利等促胃肠蠕动药及番泻叶等润肠通便药，要适量运动，注意饮食规律，超3天未排便可用开塞露，多喝水，消化不良也可致此，要规律饮食、注意腹部保暖，饭后吃香蕉有润肠效果，未缓解要及时就医，还可适当体育锻炼促进食物消化排便。
一、药物治疗：
1.促胃肠蠕动药物，如莫沙必利、多潘立酮片等，可促进胃肠道的蠕动，帮助改善不排便的情况。
2.润肠通便药物，像番泻叶、乳果糖等，能起到润肠通便的作用。
二、生活方式调整：
1.适量运动可以在一定程度上缓解排便问题。
2.必须注意饮食规律，因为饮食不规律是导致吃得少不排便的原因之一。
三、特殊情况处理：
1.若超过3天还未排便，建议使用开塞露来帮助排便。
2.平时要多喝温开水。
四、其他相关因素：
1.消化不良也可能引起吃得少不排便，所以一定要规律饮食。
2.要注意腹部不要受凉，做好保暖措施。
3.饭后吃一两只香蕉可起到润肠通便的效果。
五、后续措施：
如果症状没有缓解，建议及时到正规医院治疗。同时还可以适当进行体育锻炼，比如饭后1小时进行瑜伽锻炼或者散步等，这些都有助于促进食物消化，进而有助于排便。
总结提示：对于吃得少不排便的情况，可通过多种方式来改善，包括使用相关药物、调整生活方式等，若持续不缓解应及时就医并加强锻炼。