肚子痛也就是腹痛，若是空腹饮用牛奶后出现腹痛，可通过如下方式来缓解，症状严重的患者则应遵医嘱服用药物：
一、饮用白开水：患者应适度饮用一些白开水，这样可以温暖腹部，有助于促进血液循环，在一定程度上能起到缓解腹痛的效果。此外，还可以进食一些小米粥、山药粥等食物，其具有健脾养胃的功效。
二、热敷：患者可利用热水袋进行热敷，或者把毛巾充分浸泡在热水中，拧干后敷于腹部，这能加快局部的血液循环，促进新陈代谢，解除胃肠道平滑肌痉挛，从而有效缓解不适。
三、局部按摩：患者可以用手或者专用按摩仪按照顺时针方向轻轻按摩腹部，这样能加快胃肠蠕动的速度，有利于消化吸收，能有效减轻腹痛。
四、服用药物：要是以上方式的治疗效果不理想或者症状比较严重，患者应及时就诊，在专业医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、匹维溴铵片等药物，这些药物具有较好的健胃止痛作用。
总结提示：空腹喝牛奶腹痛可采取多种方式缓解，包括饮用白开水、热敷、局部按摩等，严重时需就医并按医嘱用药。患者应根据自身情况选择合适的方法。