太阳穴太凹可以通过多种方式改善，比如填充类方法等。一般来说，常见的改善方式有非手术和手术两类。
非手术填充方式
玻尿酸填充：
原理：玻尿酸是人体本身就含有的物质，通过注射将其填充到太阳穴凹陷处，能起到支撑效果，让太阳穴变得饱满。一般注射后效果能维持6~12个月左右。注意事项：过敏体质者要谨慎选择，因为可能对玻尿酸过敏。注射后短时间内不要按压太阳穴部位，避免影响填充效果。
自体脂肪填充：
原理：从自身其他部位抽取多余脂肪，经过处理后再注射到太阳穴。采用自身脂肪基本不会出现排异反应。通常需要1~2次填充才能达到较理想的效果。注意事项：手术有一定创伤，术后要保持填充部位清洁，避免感染。填充后局部可能会有肿胀，一般1~2周会逐渐消退。
手术填充方式
假体填充：
常用假体：常见的有硅胶假体等。通过在头皮做小切口，将假体植入到太阳穴凹陷处来改善外观。假体填充效果相对持久，一般能维持10年以上。风险提示：手术存在一定风险，比如假体移位等情况。术后要严格按照医生要求护理，定期复查。
线雕填充：
原理：利用可吸收线植入到太阳穴部位，通过线的提拉作用让太阳穴变得饱满。线雕填充恢复相对较快，一般1周左右肿胀能明显消退。注意事项：术后要避免剧烈运动，防止线体移位。如果对线材过敏等情况不适合选择线雕填充。另外，还有一些日常的小技巧可以在一定程度上视觉上改善太阳穴太凹的情况。比如选择合适的发型来修饰，有一些侧分或者有层次感的发型可以在视觉上让太阳穴看起来更饱满些。但这只是临时的修饰办法，不能从根本上解决太阳穴太凹的问题。