荨麻疹患者的饮食要点包括：可吃清淡、易消化且富含维生素C的果蔬，如苹果、草莓、菠菜等；应均衡膳食营养，增加富含优质蛋白、钙等食物的摄入。
一、清淡、易消化且富含维生素C的果蔬：
1.苹果：含有丰富的维生素C、果胶等营养成分，可为患者提供营养，并且相对容易消化。
2.草莓：富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于改善机体状况。
3.菠菜：不仅维生素C含量较高，还含有其他多种维生素和矿物质，且比较清淡易消化。
二、均衡膳食营养，增加富含优质蛋白、钙等食物的摄入：
1.鱼肉：是优质蛋白质的良好来源，同时也可能含有一定的钙等营养成分。
2.瘦肉：能提供优质蛋白，对增强抵抗力有帮助。
3.鸡蛋：富含蛋白质、钙等营养物质。
4.牛奶：含有丰富的优质蛋白和钙等营养。这些食物可以帮助患者均衡膳食营养，增强抵抗力，有利于病情恢复。
总之，荨麻疹患者由于病情不同，具体的饮食建议及饮食禁忌需严格听从医嘱，以便更好地促进病情康复。