一、无症状时的处理
当膝盖长骨刺但没有任何症状时，通常无需特殊治疗，只需注意观察，保持健康的生活方式，如适度运动维持关节灵活性等，避免过度劳累等可能加重关节负担的行为。
二、有疼痛等症状但较轻时
若出现轻微疼痛等症状，可采用物理治疗，像热敷能促进局部血液循环，缓解不适；还可进行适度的关节功能锻炼，增强膝关节周围肌肉力量来稳定关节。
三、症状较明显时
当症状较为明显，影响日常活动时，可考虑药物治疗，比如非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛。同时，也可在医生指导下进行针灸等中医疗法辅助缓解症状。
四、病情严重时
如果膝盖长骨刺病情严重，经保守治疗无效等情况，可能需要考虑手术治疗，通过手术去除骨刺等方式来改善关节功能，但手术有一定风险，需谨慎评估。对于特殊人群，如老年人，要特别注意术后康复的安全性和合理性，儿童则基本不会出现膝盖长骨刺的情况，若儿童有关节相关问题需及时就医排查其他病因。