脚踝骨折后的处理方法主要包括以下几个方面：
1.治疗方法：
非手术治疗：对于无明显移位或轻度移位的脚踝骨折，通常采用非手术治疗方法，如石膏固定或支具固定。固定时间一般为6-8周，具体时间根据骨折愈合情况而定。
手术治疗：对于严重的脚踝骨折或手法复位后不稳定的骨折，需要进行手术治疗。手术目的是恢复骨折的解剖位置和稳定性，促进骨折愈合。
2.康复训练：
早期：在骨折固定后的早期，主要进行肌肉收缩和关节活动度的训练。可以进行踝泵练习、股四头肌收缩等，以预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。
中期：当骨折初步愈合后，可以逐渐开始增加负荷训练，如拄拐部分负重行走。同时，进行关节活动度、肌肉力量和平衡训练。
后期：骨折愈合后，进行更全面的康复训练，包括恢复正常步态、增强肌肉力量、提高关节灵活性和稳定性等。康复训练应根据个体情况制定个性化的方案，并在专业康复师的指导下进行。
3.日常生活注意事项：
休息：在骨折愈合期间，应保持充足的休息，避免过度活动和负重。
保护：使用合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。注意行走时的姿势，避免受伤的脚踝过度扭转或承受过重的压力。
物理治疗：可以考虑进行热敷、冷敷、超声波等物理治疗，以缓解疼痛和促进康复。
定期复查：按照医生的建议定期进行X光检查，以了解骨折愈合情况。如有必要，医生可能会调整治疗方案。
避免再次受伤：在骨折完全愈合之前，要特别注意避免再次受伤。进行运动或活动时，要注意保护脚踝，佩戴适当的护具。
需要注意的是，脚踝骨折的处理方法应根据具体情况而定，包括骨折的类型、严重程度、患者的健康状况等。在处理脚踝骨折时，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。此外，康复训练的重要性不可忽视，正确的康复训练可以帮助恢复脚踝的功能，提高生活质量。