孩子专注力差可通过玩独木桥、拼图游戏、计时练习法、改变环境、视觉锻炼法等来改善，且要到正规医院检查并采取针对性治疗措施促进恢复。具体如下：
一、玩独木桥：玩独木桥能锻炼孩子专注力，可改善注意力不集中情况，还能锻炼平衡能力。此方法需每天坚持方能见效。
1.原理：在走独木桥过程中孩子需集中精力保持平衡，从而提升注意力。
2.注意事项：要确保孩子的安全，选择合适高度和宽度的独木桥。
二、拼图游戏：拼图游戏需动用脑力且具挑战性，有助于集中注意力以改善专注力差问题。同样需坚持才会有效果。
1.原理：拼图时孩子需专注于图案的拼接和组合。
2.注意事项：根据孩子年龄选择合适难度的拼图。
三、计时练习法：可采用此方法改善，即让孩子在规定时间内完成一项游戏或数学计算，使其专注于一个任务。
1.原理：通过设定时间限制，增强孩子的时间观念和紧迫感，促使其集中注意力。
2.注意事项：合理设置时间，循序渐进。
四、改变环境：孩子专注力差可能与环境有关，如噪音污染，所以要注意改变环境，保持安静舒适，可避免分散注意力。
1.原理：安静舒适的环境有利于孩子集中精力。
2.注意事项：减少环境中的干扰因素。
五、视觉锻炼法：可以做些简单的眼部活动锻炼，比如迅速看完一段文字并记住然后背诵，也能起到一定作用。
1.原理：提升孩子的视觉专注和记忆能力。
2.注意事项：逐步增加文字的难度和长度。
孩子专注力差需积极锻炼才有效果，平时还应注意保持充足睡眠，避免熬夜，以减少对病情的影响。总之，通过多种方法的综合运用，并结合良好的生活习惯，有助于改善孩子的专注力问题。