3-4天排便一次通常是不正常的现象，倘若还伴有大便干结以及排便困难等情况，那么首先需考虑可能是便秘。而引发便秘的原因众多，只有先明确导致自身便秘的具体原因，才能进行针对性治疗。
一、与年龄相关。这是由于患者年龄越大，胃肠道分泌的消化液往往会越少，从而易引发便秘。
二、和不良的饮食及生活习惯有联系。比如有些人经常食用油腻辛辣的食物，蔬菜水果的摄入量少，饮水量不足，又缺乏运动。并且如果长时间处于久坐或卧床状态，这也是会导致便秘出现的因素。
三、与患者个人的精神心理因素有关。像是一些患者在平时的生活和工作中压力过大，出现焦虑情绪，或者患有抑郁症、强迫症等，那么他们都有可能发生便秘。
总之，便秘的原因多种多样，要先找到根源所在，从根源进行改善。另外，建议患者也可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗以改善症状。