哺乳期掉头发多数是正常生理现象，可通过调整生活方式改善，一般无需处理，个别情况可能是病理性的，需药物治疗，如用胱氨酸、谷维素等。
一、生理现象：通常正常人头皮毛囊至少80%处于生长期，但产后因激素分泌变化、营养因素、精神紧张等，会使较多毛囊提前进入休止期，进而导致较多头发同步性脱落，形成产后哺乳期脱发，这属于休止期脱发，多数在产后半年内可恢复，一般无需特殊处理。
1.激素分泌变化：产后体内激素水平改变，可能影响毛囊生长周期。
2.营养因素：哺乳期营养需求增加，若营养摄入不足可能引发脱发。
3.精神紧张：产后可能面临各种压力，精神紧张状态下也容易导致脱发。
二、病理现象：若脱发量很大，或哺乳期脱发持续时间过长，可能是营养缺乏、精神紧张等引起，必要时可给予药物治疗，比如胱氨酸、谷维素等。
1.胱氨酸：有助于维持头发的正常生长。
2.谷维素：可调节神经功能，对改善脱发可能有一定帮助。
哺乳期掉头发时，要注意以下方面：保持良好心理状态，避免过于用力梳头，注意个人卫生，选择适合自身发质的洗发水、护发素，加强营养，摄入充足的蛋白质、新鲜水果、蔬菜等。
总之，哺乳期脱发要根据具体情况判断是否正常，采取相应措施，注意生活各方面的调整，以利于改善脱发状况。