心绞痛发作时，可通过立即休息来缓解，一般休息3-5分钟症状就能减轻。如果休息后仍不缓解，可使用药物来缓解，常见的药物有硝酸甘油，它能扩张冠状动脉，增加心肌供血，通常舌下含服1-2分钟就能起效。
发作时的应急处理
原地休息： 心绞痛发作时，患者应立刻停止手中的活动，原地坐下或躺下休息。尽量找一个安静、舒适且通风良好的地方，避免继续劳累或情绪激动，这样能减少心脏的耗氧量，缓解心绞痛症状。舌下含服硝酸甘油： 硝酸甘油是缓解心绞痛的常用药物，一般舌下含服0.3-0.6毫克，通常1-2分钟就能发挥作用。需要注意的是，硝酸甘油可能会引起头痛、头晕等不良反应，若症状持续不缓解或出现严重不良反应，应立即就医。
日常预防措施
合理饮食： 要遵循低脂肪、低胆固醇、低盐的饮食原则。减少动物脂肪、动物内脏、油炸食品等的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。每天盐的摄入量应控制在6克以下，这样有助于控制血压，减轻心脏负担，预防心绞痛发作。适度运动： 适当的运动可以增强心脏功能，但要注意运动强度和方式。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动时要循序渐进，避免突然进行剧烈运动。如果有心血管疾病史，运动前最好先咨询医生的意见。
疾病相关注意事项
定期体检： 有心血管疾病高危因素的人群，如高血压、高血脂、糖尿病患者，以及有家族心脏病史的人，应定期进行体检。定期检查血压、血脂、血糖、心电图等项目，以便早期发现问题并及时治疗，预防心绞痛的发生。控制基础疾病： 对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的患者，要积极配合治疗，将血压、血脂、血糖控制在合理范围内。比如高血压患者应把血压控制在140/90毫米汞柱以下；高血脂患者要使低密度脂蛋白胆固醇水平达标；糖尿病患者要稳定血糖，这些都能降低心绞痛的发病风险。