便秘是指排便频率减少，一周内排便次数少于2-3次，粪便干结、排便困难。
排便次数方面的表现
排便间隔延长：正常情况下，每天排便1-2次或每1-2天排便1次较为常见，而便秘患者排便间隔会明显延长，有的可能3-4天甚至更长时间才排便一次。比如有些人平时每天都排便，一旦出现便秘，就可能变成3天以上才排一次便。排便次数减少：相较于自身平时正常的排便频率，便秘时排便次数显著变少。例如原本每天排便一次，现在一周排便次数不足3次。
粪便性状的表现
粪便干结：便秘患者排出的粪便往往干结，像羊屎蛋一样，一颗颗硬邦邦的。这是因为肠道对粪便里水分吸收过多，导致粪便变得干燥坚硬。排便困难：排便时会感觉费力，需要用力努挣才能排出粪便。有的患者在排便过程中，即便很用力，粪便也很难顺利排出，还可能伴有肛门坠胀感。
伴随症状的表现
腹部不适：不少便秘患者会出现腹部不适的情况，比如下腹部胀痛、隐痛等。这是由于粪便在肠道内积聚，导致肠道蠕动不畅，进而引起腹部的不适感。有的患者还可能有腹胀的感觉，肚子看起来鼓鼓的。食欲减退：因为肠道功能紊乱，便秘可能会影响患者的食欲，出现食欲下降的情况，吃什么都没胃口。长期便秘还可能导致身体出现其他连锁反应，比如精神不佳，容易感到疲倦、烦躁等。