肉里面有硬块且按着痛，通常与淋巴结、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等有关。
一、淋巴结：当淋巴结受到细菌、病毒等引发的炎症刺激时，会出现局部增大现象。如果炎症不严重，可能会自行消失；而炎症严重时，可运用青霉素、阿莫西林、头孢类等药物进行治疗。淋巴结是人体重要的免疫器官，广泛存在于全身各处，正常情况下体积较小，一般难以触及。当机体受到致病因素侵袭后，淋巴细胞会产生免疫应答反应，导致淋巴结肿大和疼痛。
二、脂肪瘤：这是一种常见的软组织良性肿瘤，主要表现为单个或多个皮下局限性包块。脂肪瘤通常生长缓慢，较小时一般无不良症状，但若逐渐增大，可能对神经或脏器等造成压迫，此时可选择手术摘除。脂肪瘤的形成多与遗传、脂肪代谢异常等因素有关。
三、皮脂腺囊肿：主要是指由于皮脂逐渐淤积而形成囊肿的良性皮肤病变。一般较小的皮脂腺囊肿通常无明显不良症状，但随着囊肿增大，可能压迫周围组织并引发疼痛，这时就需要通过手术切除来恢复。皮脂腺囊肿多是由于皮脂腺导管堵塞，导致皮脂排泄障碍而形成。
以上对肉里有硬块且按着痛比较常见的几种情况进行了分析，患者可据此参考，以便后期进行针对性改善。