胸一碰就疼可能由如下原因引发：
一、生育期妇女：女性自月经初潮后，每个月经周期体内的雌激素水平都会发生相应变化，在经期前和经期中雌激素呈升高状态。此时会对乳腺产生一定刺激，致使乳腺膨大、增生，乳腺软组织出现水肿，进而导致一碰就疼的状况。这种通常属于正常现象，无需特别治疗。
1.雌激素变化对乳腺的影响：雌激素水平的波动会直接作用于乳腺组织。
2.乳腺的具体反应：会出现膨大、增生以及软组织水肿等表现。
二、乳腺炎：妇女在哺乳期若不及时将过多的乳汁排出体外，就会有大量乳汁淤积，从而引发乳腺炎。当患上乳腺炎时，通常会有胸一碰就疼的现象，可能还伴有乳房肿胀、呈现流感样等症状。一般可使用布洛芬、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
1.乳腺炎的成因：乳汁淤积是主要原因。
2.乳腺炎的症状：包括一碰就疼、乳房肿胀以及流感样症状等。
三、乳腺肿瘤：乳腺肿瘤是发生在乳腺部位的肿瘤。往往会有乳房肿块、乳头和乳晕改变、乳房皮肤改变等不良症状，也可能出现胸一碰就疼的情况。当患有乳腺肿瘤，一般需要及时到医院进行手术治疗。
1.乳腺肿瘤的特点：发生在乳腺处的肿瘤。
2.乳腺肿瘤的相关症状：除了一碰就疼，还有其他多种表现。
总之，导致胸一碰就疼的原因多样，需根据具体情况进行分析判断和针对性治疗。