关键点：辟谷减肥是通过断绝正常饮食仅饮水来减肥，但会对人体造成伤害，不建议选择；身体肥胖可采取抽脂手术减肥，利用负压原理抽吸皮下多余脂肪，价格3000元到5000元，2到3周见效。
一、辟谷减肥
1.原理：通过彻底断绝人体的正常饮食，仅依靠每天饮水来补充所需。
2.效果：声称能通过这种方式补充身体所需能量以达到减肥目的。
3.危害：可能对人体造成或轻或重的伤害，长时间营养摄入不足会导致脂肪和蛋白质缺乏，影响免疫和抵抗能力，易出现低血糖或脱水等症状，严重时危及生命。
二、抽脂手术减肥
1.原理：利用负压原理将皮下多余脂肪液化，然后通过抽脂管抽吸出来排出体外。
2.价格：需要3000元到5000元。
3.见效时间：可能2到3周见效。
尾段总结：辟谷减肥虽有减肥说法但危害大不建议采用，而抽脂手术减肥有其特定原理、价格和见效时间，可作为一种减肥选择。但无论哪种减肥方式都应谨慎考虑其利弊。