手被冻坏了，治疗方法主要包括以下这些：
一、注重手部保暖与干燥，坚持进行体育锻炼以促进血液循环，提升机体对寒冷的耐受能力。
1.手部保暖与干燥：手部应避免长时间处于寒冷潮湿的环境中，可通过佩戴保暖手套等方式来保持温暖和干燥，这对于预防和缓解手部冻伤非常重要。
2.体育锻炼：坚持适度的体育锻炼能增强身体的血液循环，如跑步、跳绳、游泳等运动，可有效提高机体对寒冷的抵御能力。
二、在外用药方面，若手部冻疮未破溃，可遵医嘱外用维生素E软膏和冻疮软膏；若已破溃，则可使用抗生素软膏，同时也能配合氦氖激光进行理疗处理。
1.未破溃用药：维生素E软膏能起到滋润皮肤、抗氧化等作用，冻疮软膏可帮助缓解冻疮症状。
2.破溃后处理：抗生素软膏可预防感染，氦氖激光理疗有助于促进伤口愈合。
三、可遵医嘱口服烟酰胺、硝苯地平等扩血管药物，盐酸山莨菪碱和己酮可可碱也有一定效果。
1.烟酰胺：能改善血管功能。
2.硝苯地平：具有扩张血管的作用。
3.盐酸山莨菪碱和己酮可可碱：在一定程度上能缓解症状。
总之，对手部冻伤的治疗需要综合多种方法，包括注意手部护理、合理使用外用药和口服药等，同时要注意加强保暖和锻炼，以促进手部的恢复。