脚面突然肿了很痛可能由多种原因引起，比如外伤、炎症或疾病等。其中外伤比较常见，像崴脚等情况就可能导致脚面突然肿疼，一般24小时内可先冷敷缓解。
外伤导致的脚面肿疼
扭伤： 走路不稳、运动时发力不当等都可能造成脚面扭伤，除了肿疼，还可能伴有淤血，严重时会影响行走。比如穿不合适的鞋子长时间行走，就容易引发脚面扭伤。骨折： 如果脚面受到较重的外力撞击，有可能发生骨折，除了明显的肿疼，还可能出现脚部畸形、活动受限等情况，这种情况需要及时就医检查。
炎症引发的脚面肿疼
痛风性关节炎： 体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在脚面关节处，就会引发急性炎症，导致脚面突然肿疼，疼痛较为剧烈，还可能伴有皮肤发红等表现。一般在夜间容易发作，多有食用高嘌呤食物等诱因。感染性炎症： 脚面皮肤破损后受到细菌等病原体感染，也会出现肿疼，局部可能有红、热等症状，严重时会有脓液渗出。比如脚部被划伤后没有及时处理，就可能引发感染性炎症。
疾病因素导致的脚面肿疼
静脉回流受阻： 比如患有下肢静脉曲张等疾病，会影响脚面的静脉血液回流，导致血液淤积，引起脚面肿疼，长时间站立后症状可能会加重。肾脏疾病： 像肾炎等肾脏疾病，会导致体内水钠潴留，可能出现脚面肿疼的情况，同时还可能伴有眼睑水肿等其他表现。