转呼啦圈肚子疼可能是以下原因引起：
1.呼啦圈过重：呼啦圈过重可能会增加腹部的压力，导致肚子疼。
2.运动过度：转呼啦圈时间过长或强度过大，可能会导致腹部肌肉疲劳和酸痛。
3.不适应：有些人可能不适应转呼啦圈的运动方式，导致肚子疼。
4.腹部疾病：如果本身有腹部疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，转呼啦圈可能会加重病情，导致肚子疼。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解肚子疼：
1.停止运动：如果转呼啦圈后肚子疼，应立即停止运动，休息一段时间。
2.按摩腹部：用手轻轻按摩腹部，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.热敷腹部：用热水袋或热毛巾热敷腹部，可以促进血液循环，缓解疼痛。
4.调整呼吸：转呼啦圈时要注意调整呼吸，避免过度呼吸或憋气。
5.喝温水：喝一些温水可以缓解腹部肌肉的紧张，减轻疼痛。
如果肚子疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，在转呼啦圈时，要选择适合自己的呼啦圈，控制运动时间和强度，避免过度运动。如果本身有腹部疾病，应在医生的指导下进行运动。