一般来说，自己在家中是难以清理牙结石的，而在医院口腔门诊可通过超声波洗牙、龈下刮治等方式来进行处理。
一、超声波洗牙：牙结石形成后，会非常牢固地附着在牙齿表面，平常的刷牙、使用漱口水等方法根本无法将其有效清除。若强行自行去除，不但会损伤牙齿表面，还可能对牙龈造成伤害。此时就需要前往医院，运用专业手段来去除。当牙结石附着在牙齿根部时，可采用超声波洗牙的方式进行清洁，能将牙齿上的结石、菌斑完全去除，并且对牙面进行磨光处理，这样可以延缓牙结石的再次形成。
二、龈下刮治：有一部分牙结石处于牙龈袋中，普通洗牙方式无法将其彻底清理干净。患者可以根据医生的建议，采用龈下刮治的方式来进行治疗，能把牙龈袋内以及牙周的结石和牙菌斑全部清理掉。龈下刮治的操作更为复杂，治疗时间也比普通洗牙要长，还需要分周期进行。患者在平时应注重及时清理口腔，养成良好的口腔卫生习惯，以免对最终的治疗效果产生不利影响。
总之，对于牙结石的清理，在家中很难做到，应到医院根据具体情况选择合适的方法进行处理，同时要保持良好的口腔卫生习惯。