男人更年期通常在40~55岁左右开始出现，常见症状有这些。
情绪方面的症状
情绪波动大：不少男性在更年期会出现情绪上的较大波动，比如容易烦躁、焦虑，可能因为一点小事就大发雷霆，或者莫名感到沮丧、抑郁，情绪变得难以自控。睡眠受影响：睡眠质量也会受到牵连，出现入睡困难、多梦、易惊醒等情况，导致第二天精神不佳，影响日常生活和工作效率。
身体方面的症状
体能下降：体能明显不如从前，容易感到疲惫，稍微活动一下就气喘吁吁，体力恢复的时间也变长。性功能改变：性功能可能会出现变化，比如性欲减退，勃起功能也可能不如以往那么坚挺有力，影响夫妻生活质量。
神经系统相关症状
潮热盗汗：会有潮热的感觉，突然一阵热浪涌上身体，脸部发红，同时伴有盗汗现象，晚上睡觉的时候被子可能会被汗水湿透。头晕耳鸣：还可能出现头晕的症状，有时候会感觉天旋地转，耳朵也容易出现耳鸣，嗡嗡声时不时响起，干扰正常生活。