肺虚可通过服药、改善生活方式、调整饮食来调理，这有助于提升人体免疫力。
一、服用药物：
1.人参健脾丸：主要成分有人参等，可起到健脾益气的作用，能改善因肺虚导致的一些不适。
2.黄芪生脉饮：含黄芪等成分，有益气养阴的功效，对肺虚有调理效果。
3.四君子合剂：通常由党参等组成，能益气健脾，适用于肺虚的情况。
4.清肺逍遥丸：可帮助改善肺虚状态。肺虚与多种因素有关，如长期熬夜、生活作息不规律、频繁感冒、过度劳累，或先天不足等都可能引发肺虚。
二、改善生活方式：
1.适当参加户外运动，这能强身健体。
2.调整不良作息，养成早睡早起的习惯，可减少感冒发生，长期坚持锻炼对改善肺虚有益。
三、调整饮食：
1.多吃山药、莲子、猪肺、百合、丹参等食物。
2.配合食用猪肚、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。
总之，调理肺虚要综合运用这些方法，以促进身体的恢复和健康。