面瘫患者在饮食上可以多选择以下几类食物和中药材：
一、富含B族维生素类食物：
1.水果：如荔枝、橘子、橙子、猕猴桃、苹果、菠萝蜜、芒果等都富含B族维生素。
2.蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、菜花、甘蓝、香菇、金针菇等蔬菜类食物也含有B族维生素。
3.肉类：鱼、虾、牛肉、羊肉、精瘦肉等肉类食物同样富含B族维生素。
4.其他：牛奶和蛋类也有丰富的B族维生素。
二、富含钙质的食物：
1.牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含钙质。
2.豆腐、大豆等豆制品也是钙的良好来源。
3.虾、泥鳅、螃蟹等水产食物以及鸡肉、鸭肉、羊肉等肉类食物含有钙质。
4.木耳、西兰花等食物也富含钙质。
三、补益气血的中药材：
1.红枣、党参、黄芪、山药、人参等中药材有补益气血的作用。
2.阿胶、川芎等也是常见的补益气血的中药材，但服用中药材时一定要经专业的中医诊断后进行。
此外，面瘫患者日常生活中饮食不可吃过于辛辣生冷的食物，而且面部要注意保暖，不要熬夜，这些措施对面瘫的恢复能起到辅助治疗的作用。
关键点信息：面瘫患者饮食选择，包括富含B族维生素食物、富含钙质食物、补益气血中药材，以及日常生活注意事项。
总结概况提示：面瘫患者应注重饮食调理，多食用特定食物和中药材，并注意日常保养，以促进恢复。