鼻炎想要好得快，首先要明确病因并针对性处理。如果是过敏性鼻炎，远离过敏原是关键，同时可使用抗组胺药物等缓解症状，一般规范处理后数天到几周内症状能明显改善。
避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能有效杀死尘螨。宠物皮屑也是过敏原，有宠物过敏史的鼻炎患者尽量避免饲养宠物。室外过敏原： 花粉是室外常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出时间，尤其是花粉浓度高的时段，如上午10点到下午4点。如果必须外出，要佩戴口罩。
药物治疗选择
鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，它能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，一般使用后1 - 2天就能感觉到症状有所减轻，但要按照说明书规范使用。抗组胺药： 口服的西替利嗪，可快速缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒等症状，通常服药后1小时左右起效，能在数小时内减轻过敏相关症状。不过，服用抗组胺药可能会有嗜睡等副作用，驾驶或操作机器时要注意。
日常护理要点
鼻腔冲洗： 用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天可进行1 - 2次。通过鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，一般冲洗后几分钟就能感觉鼻腔通气更顺畅，坚持冲洗对鼻炎恢复有帮助。增强免疫力： 保证充足的睡眠，成年人每天建议7 - 8小时的睡眠时间，睡眠充足有助于身体免疫系统正常运转。同时要合理饮食，多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，维生素C能增强免疫力，每天可摄入200 - 300毫克维生素C。