来月经下巴长痘痘，主要是内分泌紊乱和皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔导致的。建议及时就医检查。
一、内分泌紊乱：
1.在月经前一到两周即医学黄体期，女性卵巢会分泌叶黄素和雌激素，这会使角质变厚且油脂分泌增加，所以来月经时下巴容易长痘痘，不过月经后痘痘通常会自然消失。
2.月经前后若食用过于辛辣的食物，也可能引发痘痘。
二、皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔：
通常在月经期间，体内雌激素水平会明显降低，而雄激素和叶黄素水平相对升高。这极易刺激毛囊和下巴处的皮脂腺，促使皮脂分泌增多，进而导致毛囊口堵塞，从而长出新的痘痘。在经期过后，体内激素水平恢复正常，痘痘也可能会逐渐消退。
来月经下巴长痘痘还可能与其他因素有关，所以要及时去医院检查，避免因自行判断而延误病情。总之，当出现这种情况时，应重视并寻求专业的诊断和建议。