关键点：来月经脸上长痤疮的原因包括激素水平变化、不良生活习惯、多囊卵巢综合征等，还可能有子宫内膜异位症；激素水平变化会随月经推移使皮脂腺分泌旺盛；不良生活习惯如熬夜、吃辛辣油腻食物会影响皮肤状态和内分泌；多囊卵巢综合征有月经稀发等多种表现且痤疮可能经期加重。
一、激素水平变化：随着月经周期的进展，女性体内的激素水平会发生改变。在月经来潮期间，激素水平的波动可能引发皮脂腺分泌更为活跃，这就容易导致脸部出现痤疮。通常在经期结束后，这种情况会逐渐有所改善。在此期间，女性要注重对皮肤的清洁护理，避免使用滋润度过高的洗护用品。
二、不良生活习惯：1.若女性在月经来潮前或经期存在熬夜的情况，以及大量进食辛辣油腻食物等不良习惯，这会对皮肤状态产生不良影响，可能造成皮脂分泌旺盛，并且还有可能导致内分泌失调，进而引起痤疮的出现。2.女性需要纠正不良的饮食习惯，也可在医生指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行调理，以促使皮肤状态得以改善。
三、多囊卵巢综合征：由遗传、宫内高雄激素环境等因素可能诱发多囊卵巢综合征。这类女性多会出现月经稀发、长痤疮、多毛、肥胖等表现，其中痤疮症状可能在经期出现加重的情况。女性可以遵循医生的建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物，以对身体状况进行改善。
此外，子宫内膜异位症也可能让女性有此症状表现。倘若这种症状长时间持续存在，或者女性还有其他不适，建议及时前往医院就诊接受全面检查，明确具体情况后积极治疗原发疾病，同时也可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物来对痤疮进行治疗
总结概况提示：月经期间脸上长痤疮的原因多样，了解这些原因有助于采取针对性的措施来改善状况。对于持续存在的症状或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断和进行有效的治疗。