咳嗽时漏尿常见于剧烈咳嗽导致腹压升高,使尿道括约肌出现一过性闭合障碍。若偶尔如此,无需特殊处理,但若症状持续,通常属于压力性尿失禁,即当腹压突然增加如咳嗽、大笑、喷嚏时,可致使尿液失控排出体外,其发病率女性显著多于男性,且会随年龄增长而上升。主要原因包括以下几方面:
一、生育原因:
1.许多女性在生育后会出现漏尿现象,这是因为生育时女性盆底肌肉被撑开,且无法自行恢复到先前状态。
2.伴随盆腔肌肉出现损耗,导致其承受和储存尿液的能力减弱,进而常出现憋不住尿、漏尿情况。
二、肥胖原因:
1.肥胖会引发漏尿,过于肥胖体内储存过多脂肪会对膀胱形成一定压力。
2.肥胖人群很多神经系统也不太敏感,日常可能出现一咳嗽就漏尿现象。
三、雌激素缺乏原因:
1.女性体内雌激素可刺激内分泌,有助于缓解衰老,当雌激素含量不足时,会造成内分泌失调。
2.导致女性泌尿系统异常,对尿液的承受功能下降,严重时会出现漏尿。
平时应加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,可增加尿道会阴肌的张力,多吃补气药物,加强营养,少吃辛辣刺激油腻食物,以饮食清淡为主,减少饮用含咖啡因饮料,避免和减少增加腹压的活动,有慢性疾病如呼吸道疾病、便秘等要及时治疗。若病情严重,有些需采取手术治疗,具体适用何种方法及服用哪些药物可咨询医生建议后进行治疗。
总结:本文阐述了咳嗽时漏尿的常见情况及原因,包括生育、肥胖、雌激素缺乏等,还提到了日常的应对措施和严重时的治疗建议。
