一咳嗽就漏尿，医学上称为压力性尿失禁，指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。症状主要是腹压增高时尿液不自主地从尿道口漏出。
压力性尿失禁的主要原因是盆底肌肉松弛。盆底肌肉像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。随着年龄增长，盆底肌肉和神经会逐渐退化，弹性下降，对尿道的控制力减弱。当咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压突然增加时，膀胱内的压力也会瞬间升高，超过尿道括约肌的阻力，尿液就会不由自主地漏出。
此外，多次分娩、难产、产伤、绝经后雌激素水平下降、肥胖、长期慢性咳嗽、便秘等因素，也会导致盆底肌肉松弛，增加压力性尿失禁的发生风险。
治疗方法主要包括以下几种：
1.盆底肌训练：又称凯格尔运动，是通过自主收缩盆底肌肉来增强盆底肌肉的力量和协调性，从而改善尿失禁症状。具体方法是收缩肛门和阴道，每次收缩持续10秒，放松10秒，重复20-30次，每天进行3-4次。
2.药物治疗：对于症状较轻的患者，医生可能会建议使用一些药物，如雌激素、抗抑郁药等，以缓解尿失禁症状。
3.物理治疗：包括电刺激、生物反馈等，通过刺激盆底肌肉收缩，增强其力量和协调性。
4.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，医生可能会建议手术治疗，如尿道中段悬吊术、盆底重建术等。
总之，一咳嗽就漏尿是一种常见的疾病，对患者的生活质量有很大影响。如果出现这种症状，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。同时，患者也可以通过盆底肌训练、改善生活习惯等方式，缓解尿失禁症状。