一咳嗽就漏尿属于压力性尿失禁,在女性患者中较为常见,其原因较为复杂,主要有以下这些:
一、生育原因。女性在生育后易出现一咳嗽就漏尿的情况,这是由于在怀孕和生育过程中,女性的盆底肌被过度撑开,产后盆底肌难以恢复到之前的状态,同时伴有盆腔肌肉松弛、膀胱尿道下垂,储存尿液的能力减弱,进而常出现憋不住尿、一咳嗽就漏尿的现象。对此的治疗方法如下:
1.可以通过进行提肛运动来增强盆底肌力量,从而改善症状;
2.也能够采用针灸、理疗等方式综合性地调理身体,以增强盆底肌的协调性。
二、过于肥胖。肥胖也是导致漏尿的一个因素,过于肥胖的女性其盆腔内脂肪过多,会给膀胱和盆底肌肉带来过多压力,致使盆底肌劳损,肌力下降,膀胱容量减少,从而容易出现一咳嗽就漏尿的情形。相关的治疗方法包括:
1.控制饮食,加强锻炼,积极地控制体重,但要尽量少用减肥药物,因为减肥药物通常具有较大副作用,虽然短时间效果可能还不错,可若不注意饮食控制,很容易出现反弹;
2.平时要注意养成健康的生活习惯。
三、雌激素缺乏。女性体内的雌激素能够参与调节机体内环境,当女性进入更年期后,雌激素会骤然下降,进而导致女性内分泌紊乱,盆底肌松弛加重,同时膀胱颈口和尿道粘膜萎缩,尿道括约肌张力下降,进而出现漏尿。治疗方式主要有:
1.及时补充雌激素,建议多食用豆制品,因为豆制品含有大豆异黄酮,这种物质与人体雌激素的作用类似,摄入身体后可以双向调节雌激素;
2.保持良好的生活方式,规律作息,保持乐观的心态,适度运动,同时加强盆底肌力量训练。
总之,对于一咳嗽就漏尿的情况,要明确具体原因,然后采取针对性的措施来改善和治疗。
