肩关节周围炎可根据病程发展的不同时期，即早期、冻结期、恢复期来采取不同的应对之策。通常多采取保守治疗，以针灸推拿等为主，同时要注重日常的积极预防。
一、早期：这一阶段肩关节周围炎主要表现为肩部疼痛，此时的治疗重点应放在缓解疼痛上。可以在疼痛部位进行针灸，通过局部刺激来实现止痛效果。肩周炎早期，肩关节需要充分休息，要避免主动运动，此时不宜进行推拿治疗，否则可能加重症状、延长病程。也可以通过温热敷或冷敷来缓解疼痛，必要时还可内服非甾体类的抗炎镇痛药物，如芬必得、塞来昔布等，或者服用活血化瘀的药物，如通络开痹片、金龙丸等。
二、冻结期：肩关节周围炎冻结期以肩关节活动功能出现障碍为主，而疼痛也多由此引发。此阶段的治疗原则是以恢复关节功能为主。可以采用推拿、牵引等中医综合理疗手段，来松解粘连，从而恢复正常的关节功能。在这一阶段，患者在进行被动运动的同时，应积极主动地配合运动，以扩大肩关节的运动范围，促进功能的恢复。
三、恢复期：肩关节周围炎恢复期主要是消除残留症状，在治疗上要以加强功能锻炼为主。增强肌肉力量，实现全面康复并预防复发。要做到劳逸结合，避免不良姿势，防止过度劳累。
总的来说，对于肩关节周围炎要根据不同时期的特点采取相应的措施，同时要注重预防和持续的康复锻炼，以促进肩关节功能的良好恢复和保持。