肩关节周围炎的治疗方法包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：避免过度使用肩部，尤其是避免举重物和长时间保持同一姿势。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可以快速缓解炎症和疼痛，但不宜长期使用。
3.注射治疗：
封闭治疗：将局部麻醉药和糖皮质激素混合后注射到肩部痛点，可缓解疼痛和炎症。
玻璃酸钠注射：可以润滑关节，缓解疼痛和改善关节功能。
4.手术治疗：
对于严重的肩关节周围炎，如保守治疗无效或出现肩关节粘连等情况，可能需要手术治疗。手术方法包括肩关节松解术、肩袖修补术等。
5.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位来缓解疼痛和炎症。
推拿：通过按摩和推拿来缓解肌肉紧张和疼痛。
中药治疗：口服或外用中药可以缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，肩关节周围炎的治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者还应注意肩部保暖，避免肩部受寒和受潮。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。