慢性鼻咽喉炎的治疗需要综合多方面措施，一般可通过药物治疗、生活方式调整等改善。通常可以使用清喉利咽的药物缓解症状，比如清喉利咽颗粒等，但具体效果因个体差异而异。
药物治疗有哪些选择
局部用药： 可以使用复方硼砂溶液含漱，能清洁口腔、减轻炎症。还可局部喷用西瓜霜喷剂，起到消肿止痛的作用。口服药物： 对于有细菌感染迹象的患者，可使用抗生素，如罗红霉素等，不过需在医生判断有细菌感染时使用。如果是病毒感染引起的，可能会使用抗病毒口服液等药物辅助治疗。
生活方式要怎么调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物会刺激咽喉和鼻腔黏膜，加重不适。还要多喝水，每天至少保证1500 - 2000毫升的饮水量，保持咽喉黏膜湿润。环境方面： 要保持室内空气湿润清洁，可使用加湿器将空气湿度维持在40% - 60%左右。同时要避免长时间处于污染严重的环境中，比如雾霾天尽量减少外出，必须外出时佩戴口罩。
日常护理需注意什么
避免过度用嗓： 无论是说话还是唱歌都要适度，长时间过度用嗓会使咽喉负担加重。比如教师、歌手等人群更要注意合理用嗓，避免连续长时间讲课或演唱。注意口腔卫生： 坚持早晚刷牙、饭后漱口，防止口腔内细菌滋生蔓延至咽喉和鼻腔部位。可以使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于3分钟。适度运动： 适当进行体育锻炼，像散步、慢跑等，每周至少进行3 - 5次，每次运动30分钟左右，增强身体免疫力，但要注意运动后及时补充水分，避免咽喉干燥。