通常膝盖关节炎怎么办

通常膝盖关节炎可以通过多种方式来处理,比如一般治疗、药物治疗等。一般来说,患者要注意休息,避免过度劳累,减少膝盖的负重活动。

一般治疗怎么做

减轻体重: 对于体重超标的膝盖关节炎患者,减轻体重很重要。研究发现,体重每减轻1千克,膝盖所受压力能减少约4千克,能有效缓解膝盖关节的负担。比如一个体重超标的人,通过合理饮食和运动,每月减重2 - 3千克,对膝盖关节炎的缓解有帮助。物理治疗: 可以进行热敷,用40℃左右的温水袋敷在膝盖上,每次15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次,能促进局部血液循环,缓解疼痛。还能进行按摩,由专业人员轻柔按摩膝盖周围肌肉,每次10 - 15分钟,每周2 - 3次,帮助放松肌肉,改善关节功能。

药物治疗用哪些

非甾体抗炎药: 像布洛芬,它能抑制体内前列腺素的合成,从而减轻炎症和疼痛。一般成人每次服用0.3 - 0.6克,每天3 - 4次,但要注意胃肠道反应,有胃溃疡的患者要慎用。还有双氯芬酸钠,也能起到抗炎止痛的作用,可口服或外用凝胶剂等剂型,外用凝胶剂直接涂抹在膝盖患处,每天3 - 4次,相对副作用可能小一些。软骨保护剂: 氨基葡萄糖是常见的软骨保护剂,它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,改善关节软骨代谢,延缓关节炎进展。一般每日服用1500毫克,分两次服用,连续服用8周以上效果可能更明显。

手术治疗情况

关节镜手术: 适用于早期膝盖关节炎且关节内有游离体、滑膜增生明显的患者。手术通过关节镜进入关节腔,清理关节内的病变组织,如去除游离体、修整磨损的软骨等,术后患者恢复相对较快,一般术后1 - 2周可开始进行适度的康复锻炼,3个月左右能基本恢复日常活动。人工关节置换术: 对于晚期严重膝盖关节炎,保守治疗无效的患者可以考虑。人工关节置换术能显著改善关节功能,提高生活质量。但手术有一定风险,如感染、假体松动等,术后需要严格按照医生要求进行康复,一般术后3个月可恢复大部分生活自理能力,但完全恢复正常活动可能需要半年左右。